Zapoznaj się z naszą ofertą usług psychologicznych:
KONSULTACJE - TERAPIA - TESTY - SZKOLENIA
Konsultacja/terapia psychologiczna dorosłych
Prowadzimy terapię psychologiczną w następujących obszarach:
• radzenie sobie ze stresem
• radzenie sobie ze stratą (żałobą)
• problemy psychologiczne/emocjonalne/ społeczne
• problemy z funkcjonowaniem w grupie społecznej/zawodowej
• zaburzenia lękowe
• zaburzenia nastroju
• zaburzenia po silnie stresujących sytuacja/kryzysach
• inne…
Szukasz konsultacji/terapii dla Siebie, ale masz wątpliwości – skontaktuj się z nami
Proces terapeutyczny poprzedzony jest spotkaniem wprowadzającym, gdzie psycholog dokonuje oceny problemu, diagnozuje obszar, na który powinna być ukierunkowana pomoc terapeutyczna a następnie wspólnie z klientem wyznacza cele oraz obszary wymagające wsparcia/zmiany.
Przy pomocy sprawdzonych technik i metod dążymy do tego abyś jak najszybciej odczuł pozytywną zamianę. Naszym celem jest pomóc Tobie poradzić sobie z trudnościami w jak najkrótszym czasie bez uwikłania w wielomiesięczną terapię.
Wsparcie i terapia psychologiczna dla dorosłych opiera się na filozofii Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach. Celem terapii nie jest samo odkrywanie źródeł problemu, czy jego analiza, ale poszukiwanie najbardziej optymalnego rozwiązania dla sytuacji, w której klient się znalazł. Podstawowe założenie opisywanego modelu można streścić następująco: koncentracja na pozytywach, rozwiązaniach, teraźniejszości i przyszłości w możliwie krótkim czasie terapeutycznym.
Konsultacja/terapia psychologiczna dzieci
Prowadzimy terapię psychologiczną w następujących obszarach:
• zaburzenia lękowe
• zaburzenia nastroju
• radzenie sobie ze stresem/agresją/złością
• radzenie sobie ze stratą (żałobą)
• moczenie, zanieczyszczanie się
• trudności w adaptacji do nowego otoczenia (przedszkole, żłobek)
• problemy psychologiczne/emocjonalne/ społeczne
• problemy z funkcjonowaniem w grupie rówieśniczej
• problemy wychowawcze
• inne…
Proces terapeutyczny skierowany na dziecko poprzedzony jest rozmową z jego Rodzicami/Opiekunami (pierwsza wizyta u psychologa), aby jak najlepiej określić trudności (problemy) oraz umiejętności, które dziecko potrzebuje rozwinąć, opanować. Kolejne etapy to spotkania indywidualne z dzieckiem połączone z podsumowaniem dotychczasowych działań, postępów oraz dalszych kroków.
Ważnym elementem pomocy psychologicznej dzieciom jest otwarta i oparta na zaufaniu współpraca psycholog – opiekun/rodzic. Dzięki naszemu doświadczeniu w pomocy dzieciom, doradzamy w zakresie kompetencji wychowawczych, trudności w relacji z dziećmi oraz wzmocnienia pozytywnego autorytetu rodzica.
Nasi psycholodzy pracując m. in. uznaną na świecie metodą „Kids’ Skills- Dam radę!” w swojej pracy koncentruje się na tym, aby zdobywanie kolejnych kompetencji przez dziecko odbywało się na bazie umiejętności, zasobów które już posiada. Jest to nurt oparty na zdobywaniu kolejnych poziomów danej zdolności w towarzystwie poczucia odnoszenia sukcesów.
Konsultacja/terapia psychologiczna młodzieży
Obszary do pracy psychologicznej z młodzieżą dotyczą np:
• problemów w grupie rówieśniczej
• poczucia bycia nierozumianym
• braku akceptacji ze strony innych
• radzenia sobie z emocjami
• radzenia sobie ze stresem
• wahania/obniżenia nastroju
• problemów komunikacji z rodziną, grupą
• zaburzeń nastroju, lękowych
• inne…
Proces terapeutyczny młodzieży zasadniczo nie różnie się od pracy psychologicznej z dorosłymi. Jednak dzięki doświadczeniu naszej kadry mamy świadomość, że kontakt z młodymi dorosłymi wymaga „prawdziwości” i budowany jest w oparciu o relację uwagi i bezpieczeństwa.
Nawet jeśli młody człowiek do nas trafia, trochę „pod namową rodziców” to w swojej pracy skupiamy się na JEGO potrzebach i celach przy współpracy rodziców.
Terapia par i małżeństw
Obszary do pracy psychologicznej z parą:
• poprawa komunikacji w związku
• poczucie bycia nierozumianym
• kryzys w związku (np. po zdradzie)
• brak satysfakcji z bycia w związku
• konflikty w związku
• poczucie oddalania się od siebie
• brak zrozumienia potrzeb własnych
• inne…
Interwencja Kryzysowa
Konsultacja psychologiczna w kryzysie ma na celu:
• dokonanie oceny zagrożenia jakie może panować w otoczeniu klienta
• udzielenia emocjonalnego wsparcia
• złagodzenie lęku
• ukierunkowanie na właściwą ścieżkę pomocową (psycholog/psychiatra)
• psychoedukacja dla bliskich osób w kryzysie
• pomoc w odzyskaniu bezpieczeństwa i kontroli
• inne…
Trening Umiejętności Społecznych – TUS
Trening umiejętności społecznych dla dzieci to program lub zajęcia, które pomagają dzieciom rozwijać umiejętności niezbędne do skutecznej komunikacji, budowania relacji z innymi oraz radzenia sobie w różnych sytuacjach społecznych. W ramach treningu dzieci uczą się m.in. rozpoznawania i wyrażania emocji, rozwiązywania konfliktów, współpracy z innymi oraz budowania pozytywnych relacji. Dzięki takim zajęciom dzieci mogą lepiej poradzić sobie w kontaktach z rówieśnikami i dorosłymi, co przyczynia się do ich zdrowego rozwoju emocjonalnego i społecznego.
Jak pracujemy –
🎈 Małe grupy, zróżnicowane wiekowo
🎈Prowadząca – psycholog dziecięca/trener TUS
🎈Komfortowe, przyjazne dla dzieci miejsce
🗣️🗣️Co daje TUS??
👍 Rozwija kompetencje społeczne dzieci
👍Uczy komunikowania się w grupie
👍Pomaga radzić sobie z emocjami
👍Wpływa na lepsze myślenie o sobie
Warsztaty i szkolenia psychologiczne
Oferujemy specjalnie projektowane szkolenia psychologiczne w formie warsztatowej lub wykładowej, które mają za zadanie rozwijać kompetencje własne uczestników lub zaspokajać określone potrzeby lub deficyty zdiagnozowane w organizacji np. konflikt w grupie, wypalenie zawodowe.
W naszym zespole posiadamy dyplomowanych trenerów szkoleń psychologicznych, którzy swój „warsztat” budują tylko na sprawdzonych metodach szkoleniowych.
Szkolenie „na zamówienie”
Szkolenie „na zamówienie” poprzedzone jest wstępnym zebraniem oczekiwań, określeniem celów szkoleniowych oraz profilowaniem grupy szkoleniowej, wszystko po to aby osiągnąć jak najbardziej oczekiwaną zmianę.
Testy psychologiczne Rzeszów
Pracujemy na bazie aktualnych, uznanych przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne testów. Przeprowadzamy test psychologiczny, kiedy okazuje się to niezbędne w procesie ustalenia lub realizacji celu terapii.
Testy psychologiczne można przeprowadzić również na uzasadnioną potrzebę klienta, jako forma poznania własnych kompetencji i obszarów wymagających wsparcia – jako element samorozwoju.
W celu ustalenia terminu przeprowadzenia testu oraz ceny prosimy o kontakt – email
Trening Biofeedback HRV – nastrój swoje ciało na Relaks!
Jak to działa
Żyjąc w ciągłym stresie i szybkim tempie nasze serce pracuje nieharmonijnie, a my doświadczamy lęku, gorzej się regenerujemy, jesteśmy częściej rozdrażnieni. Trening biofeedback hrv pozwala zharmonizować pracę układu współczulnego i przywspółczulnego AUN. Poprzez trening wyobrażeniowy i oddechowy aktywujemy nerw błędny, dzięki czemu układ przywspółczulny hamuje pobudzenie naszego organizmu. Mówiąc prościej – uspokaja się nasze ciało, umysł jest bardziej skoncentrowany i szybciej się regenerujemy.
Trening HRV można określić jako „zestrojenie serca i mózgu”, jest to trening zmienności rytmu serca poprzez naukę bezwysiłkowego treningu relaksacyjnego i wyobrażeniowego.
Logopeda - oferta/zakres usług
Diagnoza logopedyczna
Konsultacja logopedyczna
Logorytmika
Terapia ręki
Terapia logopedyczna
Masaż logopedyczny